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卧床玩手机 卧床玩手机致截瘫这样玩手机的人注意了

2018年02月18日 来源:卧床玩手机 大字体小字体

  长期卧床玩手机,竟会导致高位截瘫?近日,据媒体报道,成都王先生因职业问题白天需低头煮面,晚上则长期卧床玩手机,长时间曲颈,从而导致了悲剧的发生。

  人体的颈椎在正常的屈伸范围内时,只会承受自身头部重量造成的压力,但如果低头看手机、玩电脑,别说是颈椎,腰椎、脊柱都会受不了。

  玩手机不光可能会让颈椎“压力山大”,长期盯着屏幕,还会对视力造成损害。贴心的生活妹再附赠大家“玩手机护眼攻略”。

  长期玩手机会造成呼吸肌发生废用性萎缩,同时身体支气管和气管内的功能会减弱,而且在玩手机时身体人体的骨骼、肌肉、韧带等系统一旦长时间没有外来应力对其进行刺激,就会发生废用性退化,严重的话会造成瘫痪。

  现代人越来越依赖手机,走路玩手机、吃饭玩手机、甚至开车也在玩手机,因此造成的悲剧不在少数,最近一位市民长期卧床玩手机,最后竟然导致了截瘫。

  4、影响睡眠。人总是在兴奋的状态,就很容易导致失眠,而熬夜玩手机会让人很难进入睡眠的状态,久而久之,睡眠的时间和质量都会受到很大的影响。

  长时间曲颈后,一定要放松颈部。如果一定要躺在床上玩手机,则要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上,从而避免曲颈,引发颈椎病。

  何睿说,王先生开有一家面馆,白天低头煮面,晚上卧床玩手机直到凌成2、3点钟,长时间曲颈,最终导致了悲剧的发生。

  成都市第二人民医院康复医学科治疗师覃辉表示,像王先生这样的高位截瘫,属于极端颈椎病病例。近年来,患颈椎病的人越来越多,多与不健康的生活习惯有关。长期低头玩手机、平板电脑,长期伏案工作,曲颈时间太长,颈部肌肉疲劳甚至受损,从而导致颈椎病。

  英国研究人员指出,人的颈椎若过度前倾1寸,其承受力就会增加1倍,若长期过度地向前倾斜,就会出现颈部疼痛等症状,甚至可导致颈椎病。同样,美国纽约脊柱外科和康复医学主任肯尼斯·汉斯拉杰医生研究发现,当颈椎屈曲至15°时,颈部受到的重量是27磅;而当屈曲至30°时,颈部承受的重量则会增加至40磅!

  “白天工作比较累,晚上躺床上后就拿着手机放松放松,一般每晚都会玩手机到凌晨2、3点钟,这样已经持续好几个月了。”王先生说,他没想到这一小小的习惯竟会导致高位截瘫。

  原来,他每天在面馆低头工作,晚上则长期卧床玩手机,每晚都玩到凌晨两三点,长时间曲颈引发疾病。幸亏诊治及时,目前其高位截瘫症状已基本消失。

  1、其实经常玩手机对眼睛的伤害也是非常大的,经常玩手机可能会导致人们患上干眼症,因为闪亮亮的屏幕会对眼睛造成长时间的刺激,过度的刺激可能会使眼睛患上干眼症。

  前倾1寸颈椎压力增1倍

  病例虽极端也要小心

  导致王先生发送偏瘫的原因是他长时间曲颈。白天王先生在店里都要低头煮面,晚上回家就躺在床上玩手机到2,3点。现在手机已经成为大家生活不必可少的东西,而经过一天辛勤的工作之后,每个人也都会选择玩手机来放松自己。每天下班之后地铁上、公交上都是低头一族,晚上在家更是长时间都低着头玩手机。

  通过核磁共振检查,医生发现王先生颈部肌肉受损,患上了严重的脊髓型颈椎病,导致颈脊髓急性受压迫,从而发生偏瘫。“经询问得知,患者因职业问题白天需低头煮面,晚上则长期卧床玩手机,长时间曲颈,从而导致了悲剧的发生。”何睿说。针对这一极端病例,医生进行了颈部脊髓减压手术,目前该患者的高位截瘫症状已基本消失。

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