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咏春拳13招基本手法 咏春拳13招基本手法

2018年02月10日 来源:咏春拳13招基本手法 大字体小字体

  招式:

  动作要领:

  咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力,所谓桥即指前臂。肘部伸展使桥手到达身体的远端即长桥。肘部保持弯曲,桥手在身体近侧运动叫短桥。无论长桥或短桥均需练习肘底力。拍手是一种很好的消解对方招式的动作,属于短桥发力的防守。

  问手的肘外张,没有归中(以人身体来说,从眉心开始划一直线至两腿中间,这条虚拟中的位置即为中线位置。归中则是指手从其它位置回归到中线位置,在中线位置发出的手法叫中门手)。问手摆放的位置太低,手指指尖没有斜朝上。

  问手的肘要归中,要处在胸前的中线位置,手掌稍稍上斜,指尖指向对方的眼睛。护手侧立于问手的肘窝处。目光越过问手的指尖射向对方,观察对方的动静。两手互换时,护手从问手的上方伸出形成问手,而原问手在下方收回成护手。

  中国咏春拳有超过二百年的历史,来自少林,是中国南方拳种。咏春拳并不算是一个门派,而是一门流传于民间少数人仕手中的宝贵技击武学。咏春拳作为典型的南派功夫,其手法灵活多样、独树一帜。咏春高手的双手知觉灵敏且变化多端,防守时密不透风、滴水不漏。进攻时如水银泻地、逢空即入。

  易犯错误:

  问路,即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”,后手称为“护手”,“问手”与“护手”可以相互转换。

  开马,呈二字钳阳马。双拳变掌,同时从胸前的中线位置向正前方伸出,右手在前,肘部稍微弯曲,手指指尖略向上斜,呈“问手”,左手在后,掌心与右手手臂内侧相对,指尖朝上,呈“护手”。

      著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。

  咏春拳作为南方武术的代表,有着标志性的咏春拳基本手法和武术套路,每一种手法都可攻可守。下面养生之道网为武术爱好者揭秘13个经典的咏春拳基本手法。

  1、从整体结构上找支撑,咏春拳靠的是结构,任何一个动作都不是单纯的手臂动作,而是要从整体身型结构找支撑点。我的感觉是,支撑力量来自于腰部,要感觉前臂是从肚皮上长出来的,这只是个人体会,不是标准,仅作参考。

  问路手,叶问咏春拳的标志性起手式,动作潇洒、气势不凡。

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