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吃柚子对咳嗽的好处 冬天吃柚子好吗冬天吃柚子的5大好处

2018年01月26日 来源:吃柚子对咳嗽的好处 大字体小字体

  我最近一直都在咳嗽,是因为喉咙发炎导致的咳嗽,已经有一段时间了,还没有好转的迹象,我听说柚子是能够止咳的,不知道咳嗽能吃柚子吗?

      在于女士家,每次吃完柚子后,柚皮都不会被随意扔掉,而是用到了很多地方。比如,把柚皮放在车里,能够保持空气清新,让人神清气爽;把柚皮放在厕所里,能消除异味,而且比化学制品的清新剂更好用;把柚皮放在冰箱里,能去除冰箱的顽固异味,相当实用……

  柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

  3.柚子适合慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人群食用,这几类人群可以在平常适当的吃点柚子,可以缓解身体的不适。

  冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

  柚子的功效与作用有哪些

  3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

  1、治疗老年性咳嗽气喘

  冻疮:柚子皮50克水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。

  4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

  中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

  小儿吃柚子的好处有哪些?柚子果肉与柚子皮均有止咳平喘、清热化痰的功效,尤其是对小儿肺炎表现为发热、咳嗽、呼吸困难,或不发热而咳喘重者可采用柚子果肉与柚子皮蒸(煮水)来缓解小儿症状的发生。方法如下:

  柚子虽然做为我们冬季最常吃的水果之一,但是人们对它的好处了解的还并不是十分的清楚,大多数朋友只能说出柚子具有润肺通便的作用。其实,柚子对人体的益处远非如此。柚子含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。其中多种成分对人体保健和疾病预防有很大的帮助,如含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,从而减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病有较好的作用。

  与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

  人们在平时食用时,往往将柚子皮丢弃。专家表示,柚子皮可是一样好东西,价值甚至比柚子肉还高。柚皮有理气化痰、健脾消食的作用,有助缓解气郁胸闷、食滞。

  3.祛火。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

  现代医学研究表明,柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量较为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。另据有关科研专家推测,新鲜柚子的果汁中,可能含有类胰岛素的成分,可降低血糖。

  柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白的水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。而柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬,能降低血糖,常吃对糖尿病患者有一定的帮助。另外,柚子中含有钾元素却几乎不含钠,对于肾脏疾病患者来说也是理想的水果。中医认为,柚子果肉性寒、味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

  冬天吃柚子的5大好处

  方法:柚子皮用开水泡,代茶饮用。

  2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。

  1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。

  方法:柚子100克,大生梨100克洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。

  2、治疗肺热咳嗽

  柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

  养生之道网导读:冬天吃柚子好吗,冬天吃柚子的5大好处。冬天,正是柚子上市的大好时节,由于柚子营养丰富,口感极好,所以特别受到人们的喜爱。那么冬天吃柚子好吗?冬天吃柚子的5大好处,一起来看看。

  原标题:健胃消食、化痰止咳,冬吃柚子好处多

  柚子也有很好的帮助减肥的功效,柚子的纤维含量多,容易产生饱腹感。每一百克可食用部分,水分占84%,蛋白质含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右,热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质,对抗衰老、美肤养颜有不错的功效,是最理想不过的冬季水果。

  柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,适合中老年人食用。①

  柚子的食疗方法

  1.咳嗽的宝宝多吃柚子

  原标题:爱吃柚子的别错过,止咳化痰好处多!

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