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咏春拳入门教学视频 咏春拳基础入门教学视频教程全套木人桩/小念头/寻桥/标指DVD+书李志河

2018年01月24日 来源:咏春拳入门教学视频 大字体小字体

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咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等;辅助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等。

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