茉莉网
当前位置:首页»其它

尼泊尔act大环线视频 一、ACT徒步起点Besisahar,重要点Chame、Manang、Jomsom

2018年01月03日 来源:尼泊尔act大环线视频 大字体小字体

  谢谢denniewa

  你好namasidei

  牛肉干(后面能吃到肉的机会很少啦,也挺贵的,可以带着补充能量~)

  狗gugu

  如何到达Besisahar

  鞋垫(我真的穿破了一双……)

  墨镜(雪多的地方要戴)

  咨询的朋友太多了不能及时回复可以加微信小狮子

  Manang海拔3540m,是翻垭口之前最后一个比较大的补给点,规模当然没有Chame大,但是五脏具全。从Chame出发后2天可达。这里有很多家旅馆,有户外用品商店,价格稍贵,有一家小医院,甚至还有电影放映厅!根据客人的要求放映固定的几部电影。

  苹果xiao

  我一共徒步的时间是7天,徒步起点是Syange(1130m),从Besisahar乘吉普到的Syange大约2.5小时,以下是具体行程:

  Chame-Muktinath,无车,必须徒步,5天左右

  3、一般来说背夫们会聚集在一起吃饭,有的背夫会协助客人点菜,帮助上菜,服务到位的背夫还会提醒客人把第二天的早饭点好。

  如果道路没有因为雨季变得泥泞不堪,那么乘吉普车从Besisahar到Bhulbule的价格约为Rs250/人,到Chame约为Rs1600/人(书上写Rs1600,同伴2015年油荒期从Besisahar-Chame用了Rs6000。)

  *注:以下这段信息是我摘抄的孤独星球《TrekkingintheNepalHimalaya》(2015年12月出版)上的信息,并非我本人体验,价格有可能已经经过调整了,只是一个大概供大家参考。欢迎体验过的朋友留言告知我予以改正,谢谢大家。

  ACT,AnnapurnaCircuitTrek,安纳普尔那大环线,是尼泊尔众多徒步路线中一条,起点是距离加都5-6小时车程的Besisahar,根据徒步和乘车情况进行选择,至少徒步1周以上,预留在尼时间10天以上最好。下图深红色的线就是ACT大环线的路程。

  早上好subobihani

  2、个人感觉背夫和向导区别不大,在路上看到的多数请的都是背夫,有一些家庭出游的小团队,会请1位向导,多位背夫,这时向导起的作用更多是管理背夫。

  小巴车车次很多,Rs200/人,45分钟,路程颠簸。

  公鸡gukula

  D2:Syange(1130m)-Dharapani(1900m)

  1、我是十一假期徒的,在加都和博卡拉可短袖,进山后3000m以下白天短袖,晚上要抓绒。3000m以上白天要长袖外套,4000m以上白天要冲锋衣,5000米以上加薄羽绒。晚上都可以穿上羽绒……

  从加德满都乘TAXI到Besisahar的价格是Rs3000左右。

  徒步ACT干货,除翻垭口需要早起有些辛苦外,其余无难度,落地加德满都后到完成最好留10天以上时间。

  走jam

  山yimale

  Chame海拔2670m,是路途中最大的补给站,从Besisahar出发后大约2-3天可达。这里有网吧和户外用品商店,旅馆数量也很多,如果有忘记准备的物品可以在此进行最后一次采购。

  从Gongabu车站到Bhulbule(Besisahar之后的一个村子,上图中铅笔有圈出),Rs475/人,上午6:45、8:30两班。

  Besisahar是ACT传统路线上的总起点,距加德满都5-6小时车程,海拔820m。这里有旅馆、餐厅、超市、银行,也有几家户外用品商店。从Besisahar可以继续包吉普车向前,经过Ngadi、Chyamche、Dharapani,最远可以通到Chame,Besisahar到Chame需要8h,约3000rs/人。(2015年油荒,我遇到的小伙伴从besisahar包车到chame的价格是600rs/人)

  (盖在这个饭上的一个三角形的脆脆的饼)papper

  2、不是装备控,也不太懂如何爱护自己,除开基本的,个人觉得必备的是:

  由于徒步的前半段路程多在修建,灰尘较多,所以可以根据具体情况选择性乘吉普前进,将Ngadi或Syange做为徒步路线的起点。

  这是我第一次去尼泊尔,第一次长时间徒步,平时不怎么锻炼,有空跑3-5公里,速度很糟糕但自诩耐力还行。之前骑行过青海湖4天*2次,还挺顺利的。

  3、高反

  总体难度不大,一路海拔从800米缓步上升到5400米,全程只翻越5400米的一个垭口即陀龙垭口Thorongla,同一天下降到3800米。

  加德满都的Gongabu车站,每天上午6:30到下午(没说几点)之间都有到Besisahar的小巴车,Rs400/人,车程6小时。

  沿路旅馆wifi信号都不太好,海拔越高旅馆都不一定有wifi,或者是收费wifi。在Chame附近和翻过Thorong垭口后可以收到N-cell信号。随着海拔的升高,热水和充电都需要付费。

  个人情况&高反史:

  D4:Pokhari-LowerPisang(3250m)-Humde

  头灯(翻垭口要4点多出发,天还黑着,还有就是有的地方晚上上厕所也可以带着)

  ACT难度:

  不好吃mitucana

  (3)Besisahar-Bhulbule/Ngadi(Besisahar之后的村子,地图上可见)

  早餐基本是鸡蛋,茶,面包。午餐晚餐都是咖喱,也有简单的西餐。

  我觉得最大的问题是高反,高反因个体差异不能一概而论。最主要还是以适应为主,放松心态,每天睡觉的地方低于当天到过的最高海拔,吃当地食物。如果感觉不适马上下撤至低海拔处。

  你很漂亮!dabairambowunaca!

  徒步,容易

  博卡拉的Touristbuspark,每天6:30有发往Besisahar的旅游巴士,Rs450/人,车程5小时。

  饿baoglaigiu

  *睡袋,我没有遇到没有被子的情况,保暖也都OK,没有自带睡袋。卫生条件还算可以。大本营的被褥不干净。如果很介意卫生情况的朋友可以自带睡袋。

  D1:博卡拉-Besisahar-Syange(1130m)

  (2)从博卡拉

  好吃mituca(学会这个词简直无敌了哈哈哈)

  这个问题真是因人而异,也没有什么特别好的解决办法,就是适应吧,尽量吃当地食物,从海拔低的地方慢慢走上去。轻微的头疼也都是正常反应,适应了就好了,觉得不行就吃止痛药也没关系的。有一个高反的药叫diomax,在尼国的药店都有卖,路上如果遇到有卖药的地方也应该都有卖的。这个是很强力的治疗高反的药,可以理解为救命药哦,吃半粒就行,5分钟起效,呼吸逐渐变得平缓~副作用是有轻微的手脚下肢抽搐,然后排尿频繁增多,注意服后多喝水,没什么大事真的不用吃啊!

  4、背夫们负重上升相对辛苦,请最大程度上尊重他们的付出,关心他们的感受,有必要时要给背夫购买药品或衣物。

  如果想舒服一些,可以坐从加德满都到博卡拉的大巴车,在途中的Dumre的下车,在这里换乘去Besisahar的小巴车,路程还有43km,Rs100/人。

  食宿条件当然没法与城市相比,但是所到之处都非常干净,而且家家有花,很有情调,这也是我非常佩服的一点。沿路有许多地方都可以歇脚喝茶,而且都有厕所可以上的啊,总体来说条件非常不错了。

  到过最高海拔是喀什红其拉甫口岸5000+,不过是坐车没停留太久,当时没什么反应。乘飞机到拉萨第一晚失眠。在德钦无反应,在折多山无反应,徒步贡嘎寺无反应。这次是在4200米以上步行时感到速度明显缓慢,并在4900米的大本营处出现头疼症状,但不影响什么,总体OK。

  开心kuseelaigiu

  酸奶lasee

  土豆alu

  旅馆的住宿费用只是象征性收取,100rs-300rs/人,旅馆更多是靠餐饮赚钱,所以尼泊尔徒步路线上的一个成规就是要在住的地方吃饭。不过不用担心地是,每家提供的餐食和价格都是一样的,不用担心加价,如果点餐很多的话住宿费还有可能被减免哦。

  人生第一顿尼泊尔餐,“捏巴利卡纳”,很好吃哦

  (1)从加德满都

  Muktinath-Jomsom-Beni,全程坐车也得需要至少2天的时间

  每个村落都有落脚点,海拔越高条件越艰苦,但基本的服务设施都有,不用担心。

  Jomsom有飞往博卡拉和加德满都的飞机,也可以选择坐车回博卡拉约1天时间

  1、可请所住的旅舍帮忙预订向导或背夫,每天的价格为1000rs-1400rs之间,有一部分钱被旅舍抽取。会说中文的背夫或向导要贵一些,不过可能仅仅是会一些中文单词。

  护膝(翻垭口之后的下坡真是…………)

  坐车(注:理论是从加都出发去Besishahar更方便哦,因我是人在博卡拉临时决定去ACT)

  D3:Dharapani(1900m)-Chame(2670m)-Pokhari

  其中Besisahar-Chame段有吉普车,但路况非常非常不好,视具体的情况看能前进到何处吧。全程坐车也得要1天时间,徒步至少4天。

  (有一种流行的饭)叫niebalikana

  我在Humde时洗澡已经基本是凉水,没有额外收费。在manang时洗澡也没有额外收费,但基本是凉水。

  晚安subolaktili

  米饭bat

  香蕉geela

  个人感觉从路线上讲无难度,标识清晰,道路平缓,很多外国老爷爷老奶奶也都在走啊,男生自己负重也是OK的。也就是翻垭口那天要4点出发,早起稍微辛苦点。

  帽子(普通的遮阳帽,和保暖的毛线帽,海拔越高越冷,有时有风,也可以抵御寒冷)

  或者乘前往加德满都的车,在途中的Dumre的下车,在这里换乘去Besisahar的小巴车,路程还有43km,Rs100/人。

相关内容

编辑精选

Copyright © 2015 茉莉网 http://www.szmlwh.cn. All rights reserved.