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女生适合学什么武术 女生会武术谁也挡不住

2017年12月27日 来源:女生适合学什么武术 大字体小字体

  要考虑自己的身体素质,经济条件,学习环境(周边是否有武馆)等因素。正处在发育期的少女,还要考虑一个问题:那就是,练习某些武术会影响身高和体型(比如:泰拳)。一定要对学习的武术,有个全面的了解权衡之后,才能习武,不能贸然的学习。

  很多父母在孩子年幼的时候就会给孩子补报培训班,一些都是根据孩子的爱好来定,但是很多父母为了孩子以后着想,所以说让很多女孩子去练习武术,武术是锻炼身体的源泉,也是可以利用武术来强身健体的,练习武术的时候也是可以选择最简单的方式来练习,这样给孩子起到防身的作用,让女生不再受到任何的欺负,那么女生学什么武术好?

  嵩山少林寺武校的教练说,女孩子和男孩子一样都非常的适合学习武术,不同点在于,男女身体力量上存在差异,所以,男女在进行武术训练的时候,侧重点不同,男孩子比较侧重于力量上的训练,而女孩子的柔韧度较好。所以,河南嵩山少林寺武校有很多方面的武术是适合女孩子学习的。

  女生学什么武术,要看你的目的。

  女性毕竟是弱势群体,需要学会保护自己。就算你琴棋书画样样精通,学富五车满腹经纶能舌战群儒,但遇到暴力侵害时,如果没有反抗能力,一切都是白扯。

  比起别的功夫,咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM,只要持之以恒,练练咏春拳,对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。《叶问》里,甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释,练咏春木人桩是针对手腕的运动,有助于增强手部的灵活性,而且双掌向前推出,对于除去“拜拜肉”(藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已,故名)有显著的功效,咏春的提腿动作不多,踢桩有助于收紧大腿肌肉。咏春是以内劲为主,强调整劲,因此不会影响身材。 而且,咏春拳当中的一些招术是可以收紧臀部肌肉,可以瘦腰,也可以瘦手臂的。另外,女孩子学点咏春拳也是很有用的,因为咏春本来就是格斗技巧,并且擅长以小搏大,强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作,再按对手的攻击给予相对的反应及还击。现在不少女生练咏春拳,就是用来修身和防狼的。

  出门在外,女孩学几招,总没坏处。但武术门类这么多,该怎么挑选呢?

  少林寺武校开设有文化课和武术课,通常是半天武术课,半天文化课,文武交替进行,可以激发学生的学习兴趣和求知欲望,不会产生对学习感到枯燥、厌学的现象。学校定期开设心理健康辅导和思想品德教育,发现每个孩子身上的长处优点,发扬光大,挖掘学生的内在潜能,培养学生的兴趣爱好。对学生德育的教育,可以矫正学生的错误认知,纠正学习与生活态度,培养美好的品德。

  少林寺武校以武术教学为特色,武术课程很多,主要开设有散打、擒拿、拳击、套路、少林绝技、少林表演还有防身术等等。由于来校学生的身体素质不同,接受新事物的能力不同,所以无基础学员先学习三个月的基本功,然后进行考核,教练会根据考核的成绩及身体情况,为每个学员推荐最适合练习的武术项目。

  从以上看来跆拳道注重于以腿法为主,则腿部灵巧且又力量大的女生适合学;柔道注重的则是手摔为主,则重心稳重缠绕能力强的女孩子适合练习。

  常言道“流氓会武术,谁也挡不住”。

  那么,能挡流氓的最好工具是男朋友么?如果你的男朋友不会打架,或者你没男朋友呢——那就只有会点武术的你自己了。

  一说起嵩山少林寺武校()学武,很多人都想到少林寺武僧带领着男孩子练武,觉得女孩子打打闹闹的不太好,随着人们思想的转变,越来越多的女孩子来学校开始学习武术,其实女孩子学武是很有必要的,不仅可以提升身体素质,还能防身,那女生适合练什么武术呢?

  河南少林寺武校招生条件是:凡热爱武术、身体健康、为人正直、有恒心毅力、吃苦耐劳,年龄在3-25周岁的有男女青少年均可报名,对于国际、性别、身高、宗教信仰不限。练习武术男女都可以,女孩子在河南少林寺武校的武术学习,偏重于防身自卫、武术表演等方面,主要是技巧性,男孩子的一般以力量型的居多。学习武术可以增强女孩子的自我保护能力,对于身体曲线的塑造及美体方面有所提升,可以培养学生坚强的意志、机敏的自我保护意识,和正确的判断力,遇到意外能够临危不惧、头脑冷静的处理应对,使其心理素质更加强大。

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