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足球最简单的过人 足球技巧 每个人都想学

2017年12月26日 来源:足球最简单的过人 大字体小字体

  案例1:奥科查正面挑过枪手后卫的逼抢

  04.原地陀螺

  案例:克鲁伊夫1974年世界杯的经典时刻

  先用自己的右脚做一个由内向外的跨步动作。

  案例1:斯托伊科维奇(亮点在于抓住正面防守球员试图铲球时宽敞的龙门)

  跨步—油炸丸子正面脚部动作特写

  15.人球分过

  待对手速度下来后再再次用内侧把球向前拨球完成对对手的摆脱。

  (实况足球里常见招式,也有称普斯卡什过人)

  如果你是右脚选手在带球内切的时候,或者下底传中的时候,先把左手摆起做出一个自己要完成传中或者射门的架势。

  外脚背外脚背切球正面脚部动作特写

  先用自己的右脚外侧去把球扣一下,做出要停球的意图。

  其次就是找一个朋友来充当“防守者”,但是这个防守者不会非常认真的去进行防守。

  当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

  这样目的是让练习者能够在一个较为舒服的情况下进行练习并建立相应的自信。

  这里的牛尾巴有点区别神龙摆尾

  03.马赛回旋

  然后待对手想要封堵你这一传球或射门意图时再转动自己的身体用右脚内侧把大幅度的摆腿或射门的意图改为柔和的用脚内侧轻轻地转身的同时拨球。

  紧接着用双脚内侧再完成一次小快板的油毡丸子动作。

  13.牛尾巴

  勺子转身正面脚部动作特写

  今天这个视频中要给大家介绍的是10种简单高效的过人方式,如果大家经常看比赛的话就会发现其实很多球星都会在比赛中使用今天这十个动作中某几个。

  先用自己的左脚外侧把球向左前锋拨去。

  案例2:梅西戏耍斯科尔斯

  节奏变换正面脚部动作特写

  从而为之后能够在实战中做出这个动作创造一个适当的循序渐进的过程。

  05.剪刀脚

  动作一:外脚背外脚背切球 

  动作五:大罗踩拉拨 

  首先带球慢慢的向对手逼近,然后在到达适当的距离之后。

  01.正面突击时的穿裆术

  熟悉大罗的小伙伴应该对这个动作都不陌生,这应该可以说是大罗最喜欢在比赛中使用的一个动作。首先带球慢慢的向对手逼近,然后在到达适当的距离之后。

  这个动作适合在对手步步后退的时候快速的重复变换带球的方向从而让对手失去重心。

  而是应该将计就计的就此改变带球的方向。

  案例2:红魔时期“花罗'在横向运球下的运用,阿什利-科尔这样的后卫都被晃倒

  在今天的练习中将会用两个标志杆交叉的插在球门前点球点附近,用来模拟防守者。之前咱们“十一人"发过很多关于各种过人的练习方法,其中不乏很多视频中的示范老师会邀请一名自己的朋友来充当防守者的角色。个别小伙伴会觉得这个“防守者”有点故意配合,完全没有想要抢断的意思。

  过人突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术。也是技巧和智慧的足球精神的体现。欺骗性的带球突破,假动作地出神入化,带给观众无尽的愉悦。小编今天就给球迷带来18个足球过人技巧。

  动作三:跨步—油炸丸子 

  案例2:“野兽”埃德蒙多对阵曼联的经典时刻

  当对手在自己的身体一侧跟着自己跑时,且此时对手达到了一定的速度。

  首先就是要用固定的标志碟来当做自己的假想敌。

  案例1:普斯卡什1954年世界杯在小禁区的一次破门前的运用

  动作四:节奏变换 

  07.钟摆过人

  06.圆规过人

  这时通常对手也会立刻急刹车防止你从他的身后完成变向。

  如果对手没有以为自己的停止就此减速,那就不需要再次向前拨球。

  动作二:勺子转身 

  在这里想给大家说一下就是我们想要把一个新的动作从完全不会到非常熟练都是需要经过一个非常长时间的练习的。

  案例2:内马尔短距离的人球分过(通常运用于连续突破中)

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