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青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒的做法是什么

2017年12月23日 来源:青豆玉米粒的做法 大字体小字体

  适宜人群:一般人皆可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

  以上为大家分享的这道玉米粒炒青豆怎么制作呢,清香可口的味道,保证能够清香怡人,这一道菜搭配了青豆和玉米粒,入口香甜,加上几个胡萝卜块,不仅仅增加了颜色又能够帮助人们打开肠胃。

  青豆,是一种比较通气的食物。玉米是粗粮中的佼佼者。它们都是对我们的身体有帮助的食物。可是两种食物放在一起,会有什么样的效果呢,会擦出什么样的火花呢。两种食物放在一起,又该怎么做呢,下面就将青豆玉米粒的做法介绍给大家。

  材料:新鲜嫩玉米400克罐装菠萝25克青豆25克淀粉适量冰糖250克

  6.放入青豆和玉米翻炒出香

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