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体脂秤什么牌子好 为什么需要有一台体脂秤 小米体脂秤和荣耀体脂秤/有品体脂秤S1Pro/云麦好轻体脂秤哪个好

2017年10月02日 来源:体脂秤什么牌子好 大字体小字体

  第一,自然是硬件本身了。

  作为一个还算青春的妹子,个人也是十分关注自身的体重,喜欢定期称重,以防止自己不知不觉中长胖,所以必然是少不了去买个体脂秤。

  样本模型和数量其实是一家体脂秤厂商能否从“玩具”走到医疗级应用的壁垒,不过大多数体脂秤厂商都不想讲太多,因为这些厂商自身的实力还没法构成真正意义上的壁垒。

  买了不准的咋办?不纠结,看变化

智能体脂秤到底准不准?小米体脂秤和荣耀体脂

魅族智能体脂秤发布 比小米/荣耀的便宜

  基础代谢率:是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时一天消耗的总能量。这个数据可以用体重和年龄计算,但体脂秤一般会用减去体脂的去脂体重计算,会准确一点,但其实只能算是估算值,可供参考。

  这几种方式各有优劣。

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荣耀体脂秤如何样?荣耀体脂秤和小米体脂秤哪

  瘦编辑在小米体脂秤中的体重记录,低谷的三点是20日在医院中测量的结果

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      对于用户已经有意识买一台体脂秤的事情,相对于太多的人而言,在减肥减脂的道路上已经是巨大的意识进步了。至少他不是最小白的人群,至少已经知道体脂率与减肥减脂之间有关联了,也知道体脂秤是衡量体脂率的一个工具。

  问题来了,对于我们普通的减肥健身用户,有没有一个折衷的方法呢?

  笼统来讲,硬件本身采用的材质,材质不但是外面的玻璃、外壳,还有里面看不见的传感器,甚至铜线等都是一分钱一分货,采用的材质好,相对而言,更美观,也更耐用,当然也更精准了。

  需要说明的是,通过人体的电流非常微弱,对人体无害。

  机器自动显示测量结果

  这时主编大佬突然问起了一个相当有难度的问题:“这些体脂秤测得准吗?”会议上编辑们顿时鸦雀无声,场面一度非常尴尬,好在用智能体脂秤的潮编率先发话,打破了尴尬:

  这个不难理解。

  先容我赘述下,体脂率的问题。

  手持式的脂肪测量仪主要是通过双手的人体电阻推算脂肪比例,这样测试出的人体脂肪只是双手及上臂部分。

  测量的方法很简单,用户光脚(要让人的皮肤和测量电极接触)站在体脂秤上,微弱电流通过,按照体内脂肪不导电,体内水分导电的规律,测出一个电阻值,根据用户的身高、年龄和性别,带入大数据样本模型测算得出。

荣耀体脂秤评测 荣耀体脂秤和小米体脂秤对比

  第四个因素,测量方式。

  体脂秤采用人双脚站在秤上面的方式进行测量,测试出的人体脂肪能覆盖人体80%的范围,相对于手持式的,覆盖的脂肪范围会更多。

  一般比较合适的测量时间段是起床后1小时、睡觉前1小时和三餐后1小时,不过也可以结合自己的习惯进行测量,注意每次测量在每天的同一时间进行,然后注意以上要点即可。

华为荣耀体脂称:小米炒鸡喜欢!之前在小米看到

  第二个,是体脂秤的大数据样本模型。

  但是由于人种和个体的差异性所致,现在的样本模型主要有三个派别:以欧美地区的白种人用户打造的样本模型、以亚洲黄种人用户打造的样本模型,以及由运动员等受过特殊训练的人群打造的样本模型。

  但是为什么图片里肚脐之上是最瘦的,而老纪是肚脐之下最瘦 大肚子是硬伤啊!

  网上已经教了很多方法,比如通过图片的对比目测,比如用BMI公式算,比如用绳子测量,还有有皮脂钳夹皮肤的皱褶的。这些方法确实能有参考,但都不够准确。

  显然,以黄种人打造的样本模型与中国的普通用户的真实身体状况更相符合。

  “呵呵。”

  ·让权威数据证明谁测得更准

  剧烈运动过后别急着做测试

  当然,具体到每一次的测量,如果用户的站姿不正确还会有一些误差。总之,体脂秤的测量就像用户的采血化验一样,反应他此时此刻的身体变化,所以,每一次测量都会有些微的不同。

  接下来,又一个问题来了。既然是一种脂肪测量仪器,自然要涉及精确度的问题。

  这种技术由于成本低而且操作简便,已被医院和健身房广泛应用。不过我们看到不少网友吐槽健身房的体脂测试仪器不准,这里PConline特别提醒一下,人体的电阻值受很多方面因素的影响,因此测量前身体不能缺水,也不能做剧烈运动,否则测量结果会出现很大的误差。所以下次去健身房可以先测量再进行锻炼,或者在锻炼后1小时再测量。

  骨量:骨量是用来代表骨骼健康情况的指标,其中荣耀体脂秤App用“骨盐量”表示,虽然骨盐和骨量不能划等号,但其App上显示的标准同样是骨量的判定标准,因此指代的数据是一样的。

  比较准确的是,用专用的脂肪测量仪器,但是需要在医院等专业机构进行,对周围环境的要求比较高。当然,业内认为,更准确的是水下称重法,但测量一次非常麻烦。

  其次,我们推荐使用ITO电镀膜的产品,ITO电镀膜和电极片到底谁准其实更多是玄学范畴了,但ITO电镀膜因为不像电极片那样受导电范围的限制,站秤时可以更加随心所欲一点,而且ITO电镀膜的产品外观也会相对好一些。

  智能体脂秤,顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤。过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标。体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测。

  第三个是样本数量。

  接下来的一个问题是,如何测量体脂率?

  上面我们对比了4款体脂秤在体重和体脂方面的数据,但除此之外还有其他关注度可能并不高的数据供用户参考,这些数据到底又准不准确?我们同样根据医院的测试报告,比较看这些产品的数据是否可靠。

  体脂秤的准确度虽然差点,但注意科学使用的话,长期收集起来的数据还是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯,同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动,对身体健康会有一定的帮助。

  总体对比结果依然是荣耀体脂秤和小米体脂秤胜出,两者测量的结果和医院检测结果只有不到10%的平均误差,数据比较可靠。虽然有品的数据分析和建议做得最直观易懂,但数据误差为还是大了点。至于云麦好轻的表现就比较差了。

  正常成年人的体脂率,男性的正常范围在15%~18%之间,女性的正常范围在25%~28%之间。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

  有的朋友觉得,以不同姿势测量,比如蹲着,正常站立,或双脚贴合站立,体脂出现很大幅度变化,是因为秤不准,是假秤,

  7.云麦好轻智能体脂秤精准测体重蓝牙秤

  前面说过,BIA生物电阻抗测量法由于在国际上探索多年也比较成熟,在欧美和亚洲(主要是日本)已经验证多年。所以白种人和黄种人的样本模型是主流。运动员由于长期的训练和普通人的人体肌肉占比不同,所以需要单列一种模型。

  有电流是不是就可以了呢?肯定不是的,BIA生物电阻抗测量法要测电阻,肯定要形成一个回路,我们看下这个云麦好轻的四个角上都有电极片,我们要踩上去才能形成回路。其它的体脂秤也都是或明或暗的分成四块,这个电极片的看着就比较明显了。

  在这个意义上,体脂和体重的趋势变化显得更重要。

  Yolanda是这次外观评测中最薄和最有特色的智能秤(上图中松下的产品最小,但因为不带智能功能不在此次测试之列),285mmx285mm的尺寸大小正好符合东方人的脚型,对于薄,相信大家都很欢迎,毕竟不是每个女人都是汉子。从外形上,我们看到了它与众不同的创意,Yolanda的四张ITO导电膜正好组成一只蝴蝶图案,据说寓意破茧成蝶的故事,正好与瘦身和健身坚持到底的精神契合。

  这个答案很简单,那就是有一台体脂秤就够了。

  随着人们消费水平的提高,肥胖人数的比重也在逐年上升。我们都知道,肥胖不仅会影响个人形体的美观,而且也会引发各种各样的疾病,从而对人体健康造成影响。因此,为了控制自身的体重,很多朋友都会选择购买一个健康称放置于家中,一来可以时时刻刻监督自己的体重变化情况,二来还可以检测脂肪含量,塑造形体。那么,当前市面上的健康秤哪些品牌更好些呢?

  所谓的大数据,从样本正态分布和趋势统计的角度而言,样本数量与测量结果的准确度成正比,样本数量越大,对用户的分类和定义的颗粒度会越精细,所以侧算出来的准确度会更高。

  “一拍肚皮就能知道的事,还整得挺复杂。”这大概是不少网友对智能体脂秤的第一印象。确实,一个人胖不胖,我们从他的身材就能轻松判断出来,何必特意买个秤来告诉自己到底胖不胖?道理是不错,但体脂秤的功能不止是知晓,更重要的是把感觉转换成可视化的数据和图表,并对结果进行记录和分析。

  “连体重都控制不了,何以控制人生?”虽然只是一句网友的口胡,但也说明了大家对自己的体重还是很看重的。在一次小组会议上,PConline编辑们聊起体重秤,发现大部分编辑家里都会备上一台,还有个别潮编用的是智能体脂秤。

  手脚并用的脂肪测量仪多存在医院、健身房等专业机构中,并不适合家用。

  这个对普通用户相对抽象了。简单而言,一个用户的体脂测量用户要和大数据样本去做比对才会更准确。这就涉及到比对的模型是否准确的问题。

  ·看一段时间内的体脂变化

  左边是瘦编辑,右边是胖编辑

  所谓体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

  体脂秤的分析令身体状态变得更直观

  秤没有手机那么贵,但同样讲究内外兼修。而且不能光靠颜值,更多的是“看不见的成本”决定了秤本身的品质。

  没错。体脂秤的学名就是“人体脂肪测量仪”。

  如何判断一台体脂秤的测量结果是否精确呢?

  这个不难理解,很多人用不同品牌的手机,外观和材质会第一时间带来不同的不同的感受。所以哪怕苹果iPhone推出一款土豪金的手机,仅仅是换换颜色都可以让用户疯狂。

  这个问题也不难回答。主流的观点来看,决定体脂的测量结果是否准确主要取决于以下几点:

  现在的脂肪测量仪有双手手持测量和双脚站立体脂秤测量,以及手脚并用混合测量三种方式。

  目前有个问题是,医院、健身房等专业机构多数都是直接引入国外设备,所以使用的模型也是白种人模型,和我们黄种人的真实身体状况有所差异。

  体脂秤的称重测脂原理其实并不神奇。这个方法也比较成熟,属于国际上通用,叫BIA生物电阻抗测量法。

  参考京东自营的体脂秤,按销量排序,除个别型号外,大部分热销商品都落在200元以下的价格区间。加上4个都是市面上比较热门的体脂秤品牌,相信这4款体脂秤还是很有代表性的。

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